C’est quoi les 5 blessures de l’âme ? 

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Lâcher prise grâce à la sophrologie est une autre manière pour prendre du recul, et relâcher les tensions quand le quotidien devient trop stressant. En combinant des exercices respiratoires et musculaires, le stress disparaît pour laisser place à une légèreté de...
Tout savoir sur la thérapie holistique

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Les 5 conseils pour retrouver la sérénité

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